シルクナイトキャップで寝癖が消えた！

　シルクが寝ぐせにならない、という話を聞いてずっと試してみたいと思っていました。それで、シルクのナイトキャップを買ってみました。

　結果、本当に髪がはねない！びっくり。ドライヤーで前夜乾かした感じをほぼ維持できている。とても驚きました。紐で結べる仕様になっていますが、私は紐は使っていません。でも寝相がよい方なせいか、シルクキャップはほぼ外れずに朝を迎えています。たまにキャップからはみ出した髪の毛があったりしますが、そういう時はちゃんと髪がはねています。

　ナイトキャップではなくて、シルクの枕カバーや、使わなくなったシルクスカーフやブラウスなどでもよいと思うのですが、洗濯が面倒なのと未使用時の見た目が悪いので、ナイトキャップでよいか、と思っています。洗濯機でネット使用で洗えるのかもしれませんが、私は手洗いしています。この薄手のナイトキャップ程度だと、手で絞って干せますよ。タオルでパンパン挟んで水気をとるのもよいと思います。


ZCL ナイトキャップ シルク シルクキャップ シルク100% 紐付き サイズ調整可能 ロングヘア ショートヘア 対応 ヘアキャップ就寝用 (ブラック)

寝ぐせ直しのドライヤー技
https://nanten505.seesaa.net/article/201810article_5.html


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６０代からのおしゃれ便利帖

　素敵な方々ばかりでうっとり。美人！な方もおられますけど、顔もスタイルも親近感の方が多いです。が、皆様やはりセンスは只者ではない。共通点は？・・・

　普通体型の方、スマートな方、ぽっちゃりの方様々ですが、皆さま姿勢がとってもよろしい。

　ヘアは黒髪の方は７人中１人だけ。後の方はグレイヘア、真っ白、ゴールド、ゴールド＆茶のメッシュ。グレイも真っ白の方も何もしていない自然体ってわけではなさそうです。美容院+日常でお金と手間をかけていそうな感じです。

　自然素材のナチュラル系（しかし洗いざらしではなさそう）ほんのりモード系、ジャケット＆スカート、パンプスののキレイ目、オフィス・カジュアル系、スポーツ・カジュアルとテイストは様々。

　一度見たら記憶に残るような主張ある服ではなく、さりげないデザイン・色味の服をアクセサリーと小物で格上げしている感じ。しかし、さりげないものこそお値段的・素材的にも上質さが必要なんですよね。

　アクセサリー使いが素敵。メガネ、ピアス、イヤリング、ネックレス（重ねづけ）、バングル、足首ブレスの方も！

　足元も参考になります。パンプス・ヒールもたまにありますが、スニーカー率高し。コイン・ローファー、メンズみたいな紐つきビジネスシューズぽいもの。歩きやすそうな靴が多い。

　ファッションとは関係ありませんが、皆さま歯が真っ白なので笑顔がステキ。なんで皆さんこんなに歯が綺麗なんだろう。羨ましい。

　１１月１日のムック本なんですが、全体的に春夏ファッションな感じ。特に一般モデルの写真は取材した時期的なものでしょうか。白を基調にしたものとか、ピンク、ベージュ、紺、水色・・

　横森美奈子流大人のおしゃれ着こなしアップ術が面白かったです。横森さん(かつてのDCブランド、メルローズチーフデザイナー）自身ががモデルになったOKとNGの写真が分かりやすい。

過去記事ですが、1年中使える！着回し力抜群の基本のワードローブ5選
https://nanten505.seesaa.net/article/201712article_6.html


【便利帖シリーズ065】60代からのおしゃれの便利帖 (晋遊舎ムック)


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マスクの下で表情筋体操

　マスクをずっとつけているのでお化粧をしなくなってしまいました。表情筋を使う機会も減ったような気がするので、マスクの下でできる体操を見つけたのでご紹介します。う、お、い体操といいます。

初めに肩に手をおいて首を伸ばします

う　唇をきゅっと小さく丸くすぼめて前に突き出します　ウーと息を吐きながら５秒キープ。これを３セット。
お　上唇とした唇を内側に巻き込むようにして「お、お、お」と言い、目も大きく開きます。
い　口を「い」の形にして広角を揚げ、１０秒キープ。これを２セット。

牧野和世さんという美容研究家の方の体操です。私は運転中にしています。


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