自分でできることをしようと今日は非常食の買い出しに行ってきました。家の在庫をチェックするとちょうど期限がギリギリなので来月中には平時でも家の在庫を消費しようと思っています。食料の備蓄はあるのですが、お餅、乾麺、米と糖質にかたよるので便秘の私はお野菜がなくなるのが辛そうです。そうだチンする玄米も買っておかなきゃ。
あと今日はトイレットペーパーとキッチンペーパー、おばあちゃんの紙おむつのストックを多めに買ってきました。早くおばあちゃんの病院に行って薬をもらって来よう。
過去記事ですが、非常食の見直し
https://nanten505.seesaa.net/article/201806article_7.html

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