タイソウブーブーR1（ラジオ体操第一）

　ラジオ体操、やれば気分がいいのですが、中々自発的にやらないから、買ってみました。　ボタン電池のお人形でブタの鼻を押すだけでラジオ体操の歌が流れます。　これだ！と思いました。　マメにやるとなると、DVDセットしたり、ユーチューブで検索したりするのが面倒なので。

　子どもが小学校の間、毎年夏休みに３回ほど保護者のラジオ体操当番がありました。　ラジオをセットして、出席印を押すお当番です。　朝の清々しい空気の中のラジオ体操、行って体操するとすごく気分が良いのですが、結局お当番日以外は行かず・・・。　時間が固定されているのがネックかと。

　このブーブーを見たら凄く欲しくなり、買いました。　家の中でしかやっていませんし、まだ二回目で続くかどうかわからないんですが、やればそれなりに気分がいい。　いつでもできると思うと却ってさぼり癖がついちゃったりするんですけど。

　ブーブーの鼻を軽く押すと、「たった３分、やろうよ！」とか「続けるのが大事」とか、「さあ気持ちよく伸び伸びしよー！」とか９種類の掛け声をぶーちゃんが掛けてくれます。　「ブイブイブイ、ブイブイブイ」という意味が謎の掛け声もありましたが・・・　ラジオ体操の歌はラジオのとおり、おじさんの歌です。　鼻を長押しすると歌が流れます。　

　本気でやるラジオ体操、というのが前に流行ったような気がしますが、私はストレッチ代わりのゆるーい適当なやり方です。　外でやればもっと気分が良いかも。　とは思うのですが、まだ試していません。　寒くなる前に、今月中に外で試したいな。　
　
過去記事ですが、腰痛がすっきり改善するRPBダイエット↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201702article_7.html

タイソウブーブーR1(ラジオ体操第一)
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