毎月、毎週、毎日の楽しみ

　月、週、日ごとに楽しみがあると元気が出そうな気がします。　改めて考えると私の楽しみって何だろう？　毎月の楽しみは・・・、友人とのランチ、映画、お茶、美容師さんとのおしゃべり（白髪を染めているので一か月半に一度は通っています）。　これらは美容院以外は不定期なのでランチ、お茶くらいは月一でアポをとるよう努力してみようか。

　毎週は・・・部活を引退した息子と市のトレーニングジムに週一で一時間ほど通っています。　３００円足らずとリーズナブル。　私はマシンでウオーキングしたり、てれてれ自転車マシンをしたり、カフェオレ一杯と飴玉一つ分くらいしか運動してませんが。　気分転換にはなっています。

　毎日は・・・　今はNHKのこころ旅。　でも来週で春の旅は終わってしまう。　ああ、こころ旅ロスだー！　あと今は、ポーションタイプのアールグレイティーと牛乳で作るティーラテにはまっています。

　年単位でのお楽しみは私はないけど、旅行とかライブとかコンサートとかみなさんきっとたくさんあるんでしょうね。　あ、私は残雪の山と青空を見るのが好きなんです。　うちのベランダからも山は見えるけど。

　微増する体重と服薬しているコレステロール値のせいで、いまいち食べることでのストレス解消に罪悪感があります。　微増の原因は夕飯後にうとうとしてしまうこと。　気持ちよくてやめられません(泣）

　外食の楽しみがほとんどなくなった。　作らなくてすむのは楽なんだけど、感動するほど美味しい物を食べに行こうとしないから。　家族での外食は食べ盛りの息子のせいで、フードコート、ガスト、丸亀製麺、回転ずしなら魚べいなど、お値段優先。　旦那も高脂血症のため、おそばとか好むようになってるし。

　でもグループラインで昨日３組ランチしてたのを聞いて、ダイエットが成功したら、自分が本当に食べたいものを食べに行こうか、と思うようになりました。　ふふふ。　ちょっと遠いけど西大畑のフレンチなのだ。　数少ない私の食べた新潟のフレンチの中のナンバー１。　結構私、味にはうるさいんですよ。　新潟のクチコミの美味しい、に失望しっぱなしだったからね。　だれかお誘いするかな。　夏休みが終わって一キロでもダイエットできてたらね。

過去記事ですが、一日、一楽しみ↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201702article_3.html

もう一つ、青空と残雪の山を求めて　新潟―会津　磐越西線
https://nanten505.seesaa.net/article/201804article_1.html

　
　
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