愛と喜びに満ちた生活って？

　愛と喜びに満ちた生活、という言葉を見て、今の自分の生活がいかに愛と喜びからかけ離れているか自覚しました。些細なことにイラついてしまう、テレビや新聞を見ると理不尽な事件に怒りを覚えてしまう。イジメ、嫌がらせ、怒りのタネは尽きません。

　ではどんな生活が愛と喜びに満ちているのか？と考えるとなかなか難しいです。恋愛中はそりゃ満ちているけど、あれはホルモン分泌で脳内麻薬がでているから、と言ってしまえば身も蓋もありませんが。子育て時代はは愛と喜びに近いような気もしますが、イコールではない。子供がいたって自己中、自己愛で家族や子供をストレスのはけ口にしている人はたくさんいますし。本人は幸せなんでしょうか？分かりません。

　自分の普段の生活に愛を増やすには愛するものを増やしていくしか思いつかないです。本、猫、ダンス、美しい音楽、美しい景色、鳥の鳴き声、美しい自然、家族やや友人への愛の深さは自分も他人のもよくわかりませんけど。

　とりあえず、イラっとしたり怒りが湧いたら、愛と喜びに満ちた生活には遠いなあ～と自覚すること、１００％満ちていなくてもよいので１％ずつでも増やしていけたらなと思うことにします。

過去記事ですが、一日、一楽しみ↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201702article_3.html


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精神と同様に行動も大事

　私はスピリチャルは好きですが、お金がかかることは嫌いです。せいぜい許容範囲は本代くらいまででしょうか。２０代の前半にはセミナーを５つ６つ受けたことがありますが、本当にためになったのはお金のセミナーだけでした。その他のセミナーは、旅行と一緒、というか旅行よりはるかに高額ですけど。

　セミナーを受けている時は謎に気分が高揚します。セミナーハイと言う感じです。受けた直後は浄化されたクリアな気分になれるけど、後に何も残らないのが旅行と一緒、という例えです。

　旅行というのは普通、刹那の楽しみのために行くものでそれ以上の物を期待しないのですが、セミナーは何かを得て帰りたい、そのために高額なお金を払っているので旅行よりよほど悪質だと思っています。

　私は人間の精神性も大事だと思っていますが、人間は行動する生き物。スピリチャルに傾倒すると頭でっかちになりがちです。セミナーにはそういう人が凄くたくさん集まります。自分自身も自戒したいと思います。


過去記事ですが、お金のセミナーのお話
人生を変えた、お金の哲学　↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201612article_7.html



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風邪を引きやすい理由が分かった

　　２０代の頃から風邪を引きやすく、多い時はシーズン中三回は寝込んだり仕事を休んだりしていて、なんで私はこんなに弱いんだろうと悲しくなってました。　

　先日BSプレミアムで日本縦断こころ旅という番組を見ていて、工事中の粉塵予防のため配られた使い捨てマスクを見た火野正平さんが、「こんなの初めてつける」と言っていて　私は「？」、次に続く「風邪を引いたことないから」に、「？？！！！！」　７０歳まで風邪引いたことがないの？同じ人間と思えなくて驚愕しました。

　私は１０年ほど前から、一年のうち９か月、夏以外ですが、夜寝ている間に喉と鼻の境目に炎症ができ、昼頃かさぶたになってタンになってとれる、というのを毎日繰り返しています。下の本の絵だと耳の下辺りですね。

　その部分が「上咽頭」というのを知り、私は慢性の上咽頭炎だったんだ！と分かりました。風邪を引くと最後は鼻水で終わります。毎回風邪で悪化した上咽頭炎が治って終わるんです。

　また、ストレートネックが因子として引き金になる病気にこの上咽頭炎をあげているサイトを見つけ、毎晩寝ている間にできる炎症なので原因としてかなり疑っています。本では鼻うがいがよい、と書いてありますが、忙しいのでまだ試す気にならないでいます。

過去記事ですが、ストレートネック用枕を買うぞ！
https://nanten505.seesaa.net/article/201904article_9.html


慢性上咽頭炎を治せば不調が消える (扶桑社ムック)