2019年04月20日

鳥の声

 繁殖期なのか? 鳥の鳴き声がバリエーション豊かに聞こえます。 田舎で家の周囲に木が多いからでしょうか、鳥はたくさんいるようです。 自分の聴覚に意識を向けようと、鳥の声を注意して聞くようになりました。

 すずめ、ひばり、からすなどは埼玉でも聞いていましたが、新潟に来て、様々な鳥の声に触れています。 うぐいす、きじ、キジバト、シジュウカラ、季節は夏限定ですがトラツグミなど。 やっぱり田舎ですねえ。 

 カタカナの擬音でぐぐると、鳥の種類が検索できるので驚きました。 解る範囲で擬音化できるのを色々調べました。うぐいすの美声は言わずもがなですが、シジュウカラのツピッ ツピッ ツピッという甲高く鋭いけど可愛い声を聞くと楽しくなります。 何年か前にうちの二階の窓ガラスに突撃して亡くなっていた鳥はこのシジュウカラでした。解ってちょっと嬉しくなりました。

 ほーっほーっほっほーう、を三回ほど繰り返す独特のリズムを刻む低い声はキジバト。 家の庭で以前見かけたことがあります。 一羽だけでした。こんなところに野生の鳩がいるんだ、と驚きました。観光地や神社で群れている印象だったのですが、あれは土鳩という別の種類のようで、キジバトは単独か、つがいでいるようです。

 キジはケーンケーンと鳴く、と言われますが、わたしにはキョオッキョオッと聞こえます。キジの姿は自宅の近くだけでなく、車を運転していたりしても雄雌ともにたまに見かけます。時々道路を横切っていたりします。

 夜8時頃家の一階の屋根の上でグワッグワッと鳴く声が。 聞き覚えがある声だなあ、よくよく考えたらカラスでした。ふくろうかと思ってしまった。 さすがにふくろうはいないか、この辺り。 カラスはたくさんいますが、夜にカラスの声を聞くのはすごく珍しいです。何かに威嚇してたんでしょうか。

 姿を見るものはキジくらい。シジュウカラやキジバトなど大抵の鳥はほとんど声だけですね。写真を撮る方、凄いなあと思います。 写真の前にバードウオッチングですかね。やればできるのでしょうが、今はまだ声だけ楽しんでいます。

 Amazonの本は特に読んでいません。表紙が綺麗だったので貼ってみました。


BIRDER(バーダー)2019年5月号 夏の青い鳥 大集合!!
文一総合出版
2019-04-16

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2019年04月19日

みたらしホイップの牛乳ぷりん 売ってます

 新発売のシールがついてセブンイレブンのスイーツコーナーにありました。 私が去年の三月末に記事にしているけど、新発売なんですね。 発売お休みしていたからなんでしょうか。 去年何度か食べて美味しかったのでまた買ってしまいました。 お値段はそのままだった記憶があります。 カフェオレモコも買いたかったのですが、今日食べられないので後日買いに行きます。モコシリーズも美味しくて大好きです。

 みたらしホイップの牛乳ぷりん、美味しいんだけど胃もたれっぽくなるのと喉が渇くのが難点。喉が渇くのは塩分と添加物かな? 胃もたれは生クリームのせいだと思うんです。 若いころはそんなことなかったのにね。




過去記事ですが、セブンイレブン みたらしホイップの牛乳ぷりん↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201803article_8.html

 
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posted by ひろん at 21:54| Comment(0) | TrackBack(0) | スイーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月16日

便秘も老化・・・

 アルツハイマー認知症のおばあちゃんのお腹がたまにポッコリ出ています。丸く出るのではなく、ピラミッドのように三角に飛び出ています。 直腸脱の手術をして肛門から飛び出た腸を骨に引っ掛けているので、その引っかかっているところに便がたまっているのでしょう。 ニ・三日するとお腹が凹んでいたりするので。

 本人は覚えてないんで便秘の自覚はないのですが、以前に一度、腹痛を訴えていました。三十分くらいでトイレに籠っておとなしくなったのでタダの排便痛だったのですが、本人の排便コントロールがそもそも出来ない。 デイサービスでお腹が痛くなられても周りが対処に困るのではないかと、かかりつけのお医者さんに相談したのですが、下剤を常用するくらいしか手はないとのこと。 結局何もしていませんが。

 その時にお医者さんが、年をとると便秘になりやすいからね~とおっしゃっていたのをふっと思い出して、私も便秘で悩んでいるので、便秘 老人でググってみました。

 いやあ、症状がドンピシャでまさに私だぁ。 汚い話で恐縮ですが、腸の機能の低下で弛緩性便秘(コロコロうんち)になる。水分が腸に吸収されすぎて硬くなり、排便が困難になることが多い。 私は若いころから弛緩性便秘だったのです。若いころは苦しくはなかったけど、老化でさらにひどく、苦しくなってしまったんだなあ。

 あれもこれも老化で本当に嫌になるなあ、 麹水は続いているけど、麹を取り換えるのを一日二日さぼると効き目が薄れます。 やっぱり玄米を復活しようかと目論んでいます。 以前は昼夜で一日に二個だったけど、一日一個でいいかなあ。 でもその前に冷凍庫のスペースを空けなきゃいけない。 炊くのも空けるのも面倒です。チンする玄米だとちょっと量が多いんだよなあ。

高齢者の便秘 ↓
 https://karada-navi.com/elimination/constipation/constipation-elder/1182/

過去記事ですが、へそきゅうが便秘に効く!?
https://nanten505.seesaa.net/article/201809article_3.html


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posted by ひろん at 20:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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