持たないていねいな暮らし （本）

　オールカラーのレシピ本のようなムック。　フォトジェニックというか、写真がシンプルでキレイ。　こんな無機質な生活は私には無理とわかっているので、　洋画を見るような感じで憧れます。　広告代理店でお仕事をしながら小さいお子さんもいて、シンプルライフをされているのが人気の理由なんでしょう。　お料理とかいい意味で素人っぽく、　普通の人が真似できそう、手が届きそうな暮らしぶりって感じでしょうか。

　　このマキさんという方、人気ブログから何冊も本を出版するに至っているようで、結構Amazonでは辛口コメントももらっています。　合理的と見るかどうかで色々な意見もあるのでしょう。　私は自分には決してできそうにないので、単純に凄いなあ、と思いました。　まあ、昔からこういう人はいましたね。　カリスマ主婦とか。　昔はSNSがなかったのですが、人気がでると掲示板とかに姑目線の辛口な意見はそれなりに出てきたような気がします。

　インテリアは真似できないけど、お料理はおいしそうなレシピがありました。　ミックス豆と玉ねぎのマリネのサラダ、バターチキンカレー、餃子、きのこたっぷりの炊き込みご飯など試してみたいです。　冷凍味噌汁セット、けんちん汁セットは真似できるかも？

　ベッドカバーやシーツの替えを持たない、お子さんまでキャミ＆ショーツは２セットのみ、とか徹底しています。　ご本人の会社服も２パターンを交互に日替わりに着ているとか。　私は２パターンはせいぜい家着くらい。　でも、５年後の暮らしをイメージすると、子どもは進学、おばあちゃんは施設とこの家からいなくなっている可能性が高い。　それを考えると、マキさんほど極端じゃなくても、ゆるーく、シンプルライフを目指そう、という方向にシフトしたほうがよいかも、と思えました。

　まあ、マキさんと私とは時間の使い方の優先順位が恐らく、まったく違うので難しいかもしれないんですけどね。

　

過去記事ですが、捨て力強化！「捨てる！」技術↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201806article_8.html


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持たない ていねいな暮らし
すばる舎
2015-10-10
マキ


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捨てられない人のリバウンドしない片づけ方

　図書館でパラパラと読んでみました。　借りてもいません。　でも、自分の整理できない「癖」を知ろうというのはまったくもってその通り。　うん、うん納得。　知ったから・・・片づけられるようになるのかは謎ですが。　その「癖」というのは二つに大別できるらしい。

　ザツ子さんタイプ

無造作に置きっぱなし、出しっぱなし。　分類、仕訳が苦手。　家の中は一見散らかっていない。　が、引き出しや扉を開けるとぐちゃぐちゃ。

　タメ子さんタイプ

収納がすぐパンパンになる。　引き出しの中がモノだらけ。　整理上手、分類上手なのにまだ入る、と油断して物を増やしていくタイプ。　いずれ家の中が不要品だらけになるかも？

　→の方向に進んでいくフローチャートによると、私は正に、正真正銘ザツ子さんタイプ。　適材適所の判断と分類、仕訳がチョー苦手なのだ。　泣きそうになりながら少しずつ整理しているけど。　しかし、タメ子さんの要素も若干入っている。　典型的なのが洋服。　どんどん増えていく。　あんなに捨てているのに。

　ザツ子さんへの処方箋として、引き出しや箱は、一つ一ジャンルの物しか入れない。
　引き出しや箱は、大きさ別ではなく、用途別。

　モノの居場所を決めて、使ったら戻す。　それだけ。
　モノの収納スペースを８割に抑えること。

　本当にシンプルなことなのに、これが難しい。　扉を開けるとぐちゃぐちゃな棚や引き出しをまずどうにかしなきゃだし。　ああ無情

過去記事ですが、捨て力強化！「捨てる！」技術↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201806article_8.html

捨てられない人のリバウンドしない片づけ方 (saita mook)
セブン&アイ出版
2012-04-26


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毎月、毎週、毎日の楽しみ

　月、週、日ごとに楽しみがあると元気が出そうな気がします。　改めて考えると私の楽しみって何だろう？　毎月の楽しみは・・・、友人とのランチ、映画、お茶、美容師さんとのおしゃべり（白髪を染めているので一か月半に一度は通っています）。　これらは美容院以外は不定期なのでランチ、お茶くらいは月一でアポをとるよう努力してみようか。

　毎週は・・・部活を引退した息子と市のトレーニングジムに週一で一時間ほど通っています。　３００円足らずとリーズナブル。　私はマシンでウオーキングしたり、てれてれ自転車マシンをしたり、カフェオレ一杯と飴玉一つ分くらいしか運動してませんが。　気分転換にはなっています。

　毎日は・・・　今はNHKのこころ旅。　でも来週で春の旅は終わってしまう。　ああ、こころ旅ロスだー！　あと今は、ポーションタイプのアールグレイティーと牛乳で作るティーラテにはまっています。

　年単位でのお楽しみは私はないけど、旅行とかライブとかコンサートとかみなさんきっとたくさんあるんでしょうね。　あ、私は残雪の山と青空を見るのが好きなんです。　うちのベランダからも山は見えるけど。

　微増する体重と服薬しているコレステロール値のせいで、いまいち食べることでのストレス解消に罪悪感があります。　微増の原因は夕飯後にうとうとしてしまうこと。　気持ちよくてやめられません(泣）

　外食の楽しみがほとんどなくなった。　作らなくてすむのは楽なんだけど、感動するほど美味しい物を食べに行こうとしないから。　家族での外食は食べ盛りの息子のせいで、フードコート、ガスト、丸亀製麺、回転ずしなら魚べいなど、お値段優先。　旦那も高脂血症のため、おそばとか好むようになってるし。

　でもグループラインで昨日３組ランチしてたのを聞いて、ダイエットが成功したら、自分が本当に食べたいものを食べに行こうか、と思うようになりました。　ふふふ。　ちょっと遠いけど西大畑のフレンチなのだ。　数少ない私の食べた新潟のフレンチの中のナンバー１。　結構私、味にはうるさいんですよ。　新潟のクチコミの美味しい、に失望しっぱなしだったからね。　だれかお誘いするかな。　夏休みが終わって一キロでもダイエットできてたらね。

過去記事ですが、一日、一楽しみ↓
https://nanten505.seesaa.net/article/201702article_3.html

もう一つ、青空と残雪の山を求めて　新潟―会津　磐越西線
https://nanten505.seesaa.net/article/201804article_1.html

　
　
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